Thứ Năm, ngày 08 tháng 12 năm 2016

Hari Won quyến rũ cùng phong cách tiệc tùng

 

Hari Won cuốn hút và quyến rũ với chiếc váy tông màu đỏ tươi của nhà thiết kế Lê Thanh Hòa. Cô kết hợp mẫu váy sang trọng cùng đôi giày cao gót Christian Louboutin trị giá hơn 1.000 USD.

Chiếc áo khoác dáng dài được Hari kết hợp khéo léo, khoe đôi chân thon dài thẳng tắp. Phụ kiện đi kèm là chiếc túi xách của thương hiệu Saint Laurent - một trong những item đang được các fashionista nhiệt tình lăng xê.

Đọc thêm: thuoc viem khop nhat ban

 

Phong cách thời trang xuyên thấu vẫn chưa có dấu hiệu 'hạ nhiệt '. Ca sĩ trở nên xinh đẹp hơn khi diện nguyên cây trắng với chất liệu sexy của nhà thiết kế Lê Ngọc Lâm.

Xem thêm: tre so sinh thieu canxi phai lam sao

Chiếc đầm với thiết kế lệch vai tinh tế khiến Hari trở nên nữ tính, sexy nhưng không kém phần trẻ trung. Ở set đồ này, phụ kiện chỉ dễ dàng là hoa tai và vòng tay nhưng làm nổi bật vẻ sang trọng của người đẹp.

Bạn nên quan tâm: viên dấm đen giảm cân

Một trong những item ưa thích của Hari chính là đầm ngắn với họa tiết lạ mắt, kết hợp cùng giày cao gót mũi nhọn.

Hiện tại, Hari đang dành thời gian để thực hiện phần music video của ca khúc 'Làm sao để yêu' - một sáng tác mới của Nguyễn Hồng Thuận.

Duy Khánh

Tham khảo thêm tại: thuốc giảm cân hiệu quả nhanh nhất

Cô gái béo Thủ đô 2 năm rèn luyện để sở hữu hình dáng đồng hồ cát

Hạnh tập thể hình gần 2 năm rưỡi vì mong muốn cải thiện hình dáng và dần dần nghiện gym giờ nào không hay. Với cô gái trẻ, tập thể hình giờ đây là một phần cuộc sống, ngày nào không tập luyện sẽ thấy thiếu. Nhìn hình dáng đồng hồ cát với số đo 3 vòng chuẩn trong hiện tại, ít ai hình dung ra cô gái Thủ đô từng nặng 70 kg với "3 vòng bằng nhau". 

Nhờ nỗ lực luyện tập, Hạnh giảm còn 53 kg và sau đó là 46 kg trong hơn một năm, nhưng các nhóm cơ không được săn chắc. Thói quen sinh hoạt bị xáo trộn và những căng thẳng trong cuộc sống, Hạnh sụt cân tiếp xuống mức 43 kg, mòng manh, thiếu sức sống và cơ thể không săn chắc. 

Quá trình biến đổi vóc dáng của cô gái trẻ. Ảnh: N.V

Là một cô gái luôn bị ám ảnh và thiếu tự tin về ngoại hình thừa cân, Hạnh thử nhiều cách giảm béo như tập aerobic, nhịn ăn hay dùng thuốc giảm trọng lượng nhưng đều không kết quả tốt. Cô gái 9x từng không ăn tinh bột trong một năm liền, chỉ ăn đậu phụ hấp và rau luộc. Cân nặng có giảm tức thời nhưng sau khi ăn lại tinh bột, cân nặng tăng nhanh hơn trước.

Tham khảo: kem duong da mat han quoc

Hạnh nhớ mãi khi chạy bộ ở hồ Giảng Võ, dáng người béo, mỡ tích nhiều, phần đùi to khiến cô nhận được nhiều lời bình phẩm không hay từ người khác. Những lời dị nghị từ người dưng khiến cô gái trẻ rất buồn và thêm động lực để biến đổi hình dáng.

Sự thay đổi đầy thuyết phục của Hạnh sau hơn 2 năm tập gym. Ảnh: N.V

Hạnh tập 6 buổi trong tuần và chia ngày tập các nhóm cơ để đảm bảo chúng đều hoạt động, kích thích và nghỉ ngơi hợp lý. Hiện nay do lịch làm việc bận rộn, 9x duy trì 4 buổi ở phòng gym để tập tạ, 2 buổi ở nhà tự tập các bài body-weight để cơ thể săn chắc. Cô yêu thích những dạng bài tập cơ thể - weight như squat, plank, lunge, chống đẩy vì tính hiệu quả và tiện dụng, chỉ cần vài m2 không gian là có thể thoải mái tập luyện. Các bài tập này phù hợp với tất cả độ tuổi, đặc biệt với dân văn phòng không có nhiều thời gian, có thể tập ngay chỗ làm hay về nhà.

Bạn nên đọc: kem aqua

Hạnh ưu tiên tập theo phương pháp giúp body vừa săn chắc và phát triển hệ tuần hoàn, tim phổi đều khỏe mạnh. Theo cô gái trẻ, giai đoạn mới tập luyện, body có sự chuyển mới rõ nét nên rất phấn khởi. Đến giai đoạn body dừng lại ít phát triển nữa thì bạn dễ nản nhưng cần phải vượt qua để tiếp tục tập luyện. Tập luyện đúng phương pháp, ăn uống hợp lý giúp vòng eo cô ngày càng thon gọn 57 cm trong khi vòng 3 căng nẩy khiến cô gái tự tin diện những quần áo tôn dáng.

Đọc thêm: viên dấm đen giảm cân orihiro

Hạnh tự tin với hình dáng khỏe khoắn hiện tại. Ảnh: N.V

Chế độ ăn của Hạnh gồm 5-6 bữa từng ngày, giàu protein và nhiều rau và carb từ các món ăn có chỉ số đường huyết thấp. Cô gái ưu tiên chọn lòng trắng trứng, ức gà, cá ngừ hay cá hồi, thịt bò, sữa tách béo, ngũ cốc, khoai lang, hạnh nhân và trái cây ít ngọt: táo, bưởi, rau xanh... Trước khi ngủ, nếu đói Hạnh ăn một quả trứng gà luộc hoặc hũ sữa chua không đường.

Hạnh hài lòng với vóc dáng hiện tại khi nặng 54 kg, cao 1,67 m, số đo 3 vòng 87-57-96 cm. Cô nàng đang nỗ lực tập luyện để duy trì hình dáng để không bao giờ trở lại tình trạng vóc dáng gầy rộc hay thừa cân. Trần Bích Hạnh hiện là người mẫu tự do, sinh sống tại Thủ đô.

Xem thêm ảnh vóc dáng cô gái thân hình đồng hồ cát

Trắc nghiệm: Cà phê làm tăng kết quả cao của các hoạt động thể thao?

 - Đúng

- Sai

Xem đáp án

Khánh Ly

Nguồn: sữa bổ sung canxi cho người trẻ

Cô gái béo Thủ đô 2 năm rèn luyện để sở hữu hình dáng đồng hồ cát

Hạnh tập thể hình gần 2 năm rưỡi vì mong muốn cải thiện hình dáng và dần dần nghiện gym giờ nào không hay. Với cô gái trẻ, tập thể hình giờ đây là một phần cuộc sống, ngày nào không tập luyện sẽ thấy thiếu. Nhìn hình dáng đồng hồ cát với số đo 3 vòng chuẩn trong hiện tại, ít ai hình dung ra cô gái Thủ đô từng nặng 70 kg với "3 vòng bằng nhau". 

Nhờ nỗ lực luyện tập, Hạnh giảm còn 53 kg và sau đó là 46 kg trong hơn một năm, nhưng các nhóm cơ không được săn chắc. Thói quen sinh hoạt bị xáo trộn và những căng thẳng trong cuộc sống, Hạnh sụt cân tiếp xuống mức 43 kg, mòng manh, thiếu sức sống và cơ thể không săn chắc. 

Quá trình biến đổi vóc dáng của cô gái trẻ. Ảnh: N.V

Là một cô gái luôn bị ám ảnh và thiếu tự tin về ngoại hình thừa cân, Hạnh thử nhiều cách giảm béo như tập aerobic, nhịn ăn hay dùng thuốc giảm trọng lượng nhưng đều không kết quả tốt. Cô gái 9x từng không ăn tinh bột trong một năm liền, chỉ ăn đậu phụ hấp và rau luộc. Cân nặng có giảm tức thời nhưng sau khi ăn lại tinh bột, cân nặng tăng nhanh hơn trước.

Tham khảo: kem duong da mat han quoc

Hạnh nhớ mãi khi chạy bộ ở hồ Giảng Võ, dáng người béo, mỡ tích nhiều, phần đùi to khiến cô nhận được nhiều lời bình phẩm không hay từ người khác. Những lời dị nghị từ người dưng khiến cô gái trẻ rất buồn và thêm động lực để biến đổi hình dáng.

Sự thay đổi đầy thuyết phục của Hạnh sau hơn 2 năm tập gym. Ảnh: N.V

Hạnh tập 6 buổi trong tuần và chia ngày tập các nhóm cơ để đảm bảo chúng đều hoạt động, kích thích và nghỉ ngơi hợp lý. Hiện nay do lịch làm việc bận rộn, 9x duy trì 4 buổi ở phòng gym để tập tạ, 2 buổi ở nhà tự tập các bài body-weight để cơ thể săn chắc. Cô yêu thích những dạng bài tập cơ thể - weight như squat, plank, lunge, chống đẩy vì tính hiệu quả và tiện dụng, chỉ cần vài m2 không gian là có thể thoải mái tập luyện. Các bài tập này phù hợp với tất cả độ tuổi, đặc biệt với dân văn phòng không có nhiều thời gian, có thể tập ngay chỗ làm hay về nhà.

Bạn nên đọc: kem aqua

Hạnh ưu tiên tập theo phương pháp giúp body vừa săn chắc và phát triển hệ tuần hoàn, tim phổi đều khỏe mạnh. Theo cô gái trẻ, giai đoạn mới tập luyện, body có sự chuyển mới rõ nét nên rất phấn khởi. Đến giai đoạn body dừng lại ít phát triển nữa thì bạn dễ nản nhưng cần phải vượt qua để tiếp tục tập luyện. Tập luyện đúng phương pháp, ăn uống hợp lý giúp vòng eo cô ngày càng thon gọn 57 cm trong khi vòng 3 căng nẩy khiến cô gái tự tin diện những quần áo tôn dáng.

Đọc thêm: viên dấm đen giảm cân orihiro

Hạnh tự tin với hình dáng khỏe khoắn hiện tại. Ảnh: N.V

Chế độ ăn của Hạnh gồm 5-6 bữa từng ngày, giàu protein và nhiều rau và carb từ các món ăn có chỉ số đường huyết thấp. Cô gái ưu tiên chọn lòng trắng trứng, ức gà, cá ngừ hay cá hồi, thịt bò, sữa tách béo, ngũ cốc, khoai lang, hạnh nhân và trái cây ít ngọt: táo, bưởi, rau xanh... Trước khi ngủ, nếu đói Hạnh ăn một quả trứng gà luộc hoặc hũ sữa chua không đường.

Hạnh hài lòng với vóc dáng hiện tại khi nặng 54 kg, cao 1,67 m, số đo 3 vòng 87-57-96 cm. Cô nàng đang nỗ lực tập luyện để duy trì hình dáng để không bao giờ trở lại tình trạng vóc dáng gầy rộc hay thừa cân. Trần Bích Hạnh hiện là người mẫu tự do, sinh sống tại Thủ đô.

Xem thêm ảnh vóc dáng cô gái thân hình đồng hồ cát

Trắc nghiệm: Cà phê làm tăng kết quả cao của các hoạt động thể thao?

 - Đúng

- Sai

Xem đáp án

Khánh Ly

Nguồn: sữa bổ sung canxi cho người trẻ

8 mẹo trang điểm biến Marilyn Monroe từ cô gái tầm thường thành biểu tượng sex

Thoa vaseline trước khi thoa kem nền và thoa dầu dừa ra ngoài lớp trang điểm mắt là những 'tuyệt chiêu' của Allan.

1. Thoa dầu dừa lên trên lớp trang điểm mắt

Khi phấn mắt nhũ bóng chưa ra đời, chuyên gia trang điểm cho Marilyn Monroe đã dùng một chút xíu dầu dừa phủ ra bên ngoài màu mắt để tạo hiệu ứng lấp lánh, sexy cho đôi mắt của người đẹp.

2. Thoa kem dưỡng da vaseline trước khi thoa kem nền

Allan "Whitey" Snyder luôn thoa một lớp vaseline thật dày trước khi thoa kem nền. Làn da mềm mại, mịn màng sẽ giúp Marilyn Monroe ăn hình hơn. Đây cũng là cách giúp bảo vệ làn da trước những khả năng phụ của mỹ phẩm. Ngày nay, kem nền của các hãng mỹ phẩm nổi tiếng luôn có chứa thành phần dưỡng da để tạo ra "làn da thứ hai" căng mượt. Tuy nhiên, mẹo làm đẹp của Allan vẫn rất có ích khi bạn đi chụp hình. Hãy thoa một lượng vừa phải vaseline lên vùng chữ T và hai bên gò má để giúp bắt sáng cho khuôn mặt.

Đọc thêm: thuốc mọc và làm rậm lông mày regbrow eyebrow

3. Thoa năm lớp son để tạo hiệu ứng môi đầy đặn

Phẫu thuật làm đẹp chưa thịnh hành vào thập niên 50 của thế kỷ trước, vì vậy, chuyên gia trang điểm phải dùng tới năm lớp son để tạo hiệu ứng môi đầy căng mọng. Allan dùng chì viền môi màu nâu sô cô la, tiếp đó phủ một lớp son màu đỏ gạch từ hai bên viền môi vào giữa. Tiếp đó, ông dùng chì màu đỏ vẽ ngược từ trong ra ngoài để trộn lẫn ba màu son lại với nhau. Ở chính giữa môi dưới, Allan dùng một lớp kem tạo khối sáng không màu. Cuối cùng, Allan thoa một lớp dày dầu balsam lên môi sản sinh ra làn môi đỏ huyền thoại của Marilyn Monroe.

Tham khảo: thuoc tri benh tien man kinh

Làn môi đỏ căng mọng huyền thoại của Marilyn Monroe được tạo bởi năm lớp son.

4. Tạo khối cho mắt bằng chì đậm màu

Allan luôn luôn thoa vài lớp viền mắt để giúp đôi mắt của người đẹp trông sâu thẳm và quyến rũ. Ông tin dùng chì đen và nâu để tạo khối hốc mắt, dùng một ít chì trắng ở đầu mắt và mí mắt dưới. Cuối cùng, ông điểm thêm một vài chấm màu đỏ trên đường viền để giúp đôi mắt trông to và sáng hơn.

Xem thêm: thuốc uống tăng chiều cao cho người trưởng thành

5. Thoa phấn mắt màu trắng ngọc trai ở đầu mắt

Chiêu trang điểm này được ưa chuộng cho tới tận ngày nay. Sau khi vẽ viền mắt, Allan dùng một ít màu mắt trắng ngọc trai trát lên phía đầu mắt và hai bên cạnh sống mũi sát với đầu mắt. Mẹo này giúp tạo cảm giác đôi mắt dài và sâu thẳm.

6. Tạo khối sống mũi thon gọn

Allan tiết lộ, Marilyn Monroe bị ám ảnh rằng chiếc mũi của mình to quá khổ nên khi trang điểm, ông luôn dùng phấn tối màu để tạo khối sống mũi cho "nàng thơ", giúp nàng có chiếc mũi nhỏ nhắn, thanh tú hơn.

7. Cắt đôi mi mắt giả trước khi dán

Allan luôn cắt đôi chiếc mi giả trước khi lưu ý dán từng phần một lên mí mắt của Marilyn rồi phủ một lớp mascara thật dày. Chiêu này giúp hàng mi trông thật hơn.

8. Tạo dáng lông mày cánh cung nhọn

Hàng chân mày cánh cung nhọn như hình tam giác của Marilyn Monroe được coi là xu hướng lông mày ấn tượng của thập niên 50, 60. Allan tiết lộ, tự nhiên ông chỉ định tạo dáng lông mày này để che bớt đi phần trán dô cho "nàng thơ", không hề nghĩ là nó sẽ trở thành một mốt làm đẹp đình đám suốt nhiều năm liền.

Vienne (theo Bright Side)

Tham khảo thêm tại: vien uong nhau thai cuu uc

Thứ Ba, ngày 06 tháng 12 năm 2016

Nghiên cứu PRECISION về nguy cơ tim mạch ở người mang bệnh viêm khớp dùng NSAID

Nghiên cứu kéo dài 10 năm, thực hiện tại 1.050 trung tâm ở 16 nước. Đây là nghiên cứu đầu tiên về áp dụng NSAID ở những bệnh nhân có nguy cơ tim mạch cao.

Tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ diễn ra tại New Orleans ngày 13/11/2016 vừa qua, kết quả của nghiên cứu PRECISION đã được trình bày bởi Tiến sĩ Steve Nissen, Chủ tịch hội tim mạch Trung tâm Y khoa Cleveland Clinic và là nhà nghiên cứu chính của PRECISION. Kết quả nghiên cứu đồng thời được công bố trên tạp chí New England Journal of Medicine trong cùng ngày.

PRECISION là một nghiên cứu tiến cứu dài hạn trên 24.081 bệnh nhân được thiết kế nhằm đánh giá tính an toàn tim mạch của celecoxib so với liều kê đơn của ibuprofen và naproxen ở các người bệnh thường phải tin dùng NSAID nhằm kiểm soát các cơn đau do thoái hóa khớp hoặc viêm khớp dạng thấp.

Bạn nên đọc: mua te bao goc gia re

Nghiên cứu được thiết kế vào năm 2005 dựa trên các cuộc thảo luận với Cục quản lý thức ăn và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA). Mặc dù được tài trợ bởi công ty dược phẩm Pfizer, nghiên cứu được thực hiện độc lập bởi Trung tâm Y khoa Cleveland Clinic và được quản lý bởi một Ủy ban điều hành độc lập gồm các chuyên gia trước tiên về tim mạch, tiêu hóa, và thấp khớp.

Được biết, mục tiêu chính của nghiên cứu PRECISION là đánh giá những tác động của celecoxib (100-200 mg hai lần hàng ngày) so với liều kê đơn của ibuprofen (600-800 mg ba lần một ngày) hoặc naproxen (375-500mg hai lần một ngày) về tỉ lệ xuất hiện lần đầu tiên các biến cố tim mạch ở những người bị thoái hóa khớp hoặc viêm khớp dạng thấp. Những người bệnh này đã có sẵn bệnh tim mạch hoặc các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch.

Đọc thêm: te bao goc trang da

Ngoài ra, nghiên cứu còn đánh giá các biến cố tiêu hóa thiết yếu, các biến cố trên thận và hiệu nghiệm cải thiện tình trạng đau do viêm khớp. Các kết quả này sẽ được công bố tiếp tục vào hàng ngày không xa.

Các đối tượng gia nhập nghiên cứu được dùng thêm esomeprazole, một chất ức chế bơm proton để bảo vệ niêm mạc dạ dày. Bệnh nhân cũng được lựa chọn tiếp tục dùng aspirin liều thấp nhằm tăng công dụng bảo vệ tim bất kể nguy cơ tim mạch hiện tại.

Bạn nên đọc: vien sun ca map cua uc

Kết quả của nghiên cứu PRECISION cho thấy áp dụng NSAID là đảm bảo về tim mạch ở những người mang bệnh thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp. Nguy cơ tim mạch của 3 loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) celecoxib, ibuprofen và naproxen với liều chữa trị là tương đương nhau ở các người mang bệnh được chẩn đoán lâm sàng bị thoái hóa khớp (OA) hay viêm khớp dạng thấp (RA) có nguy cơ cao gặp bệnh tim mạch và cần phải điều trị hàng ngày bằng NSAID. Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy người có bệnh được điều trị với celecoxib ít xảy ra các biến cố về tiêu hóa hơn so với người bệnh được chữa trị với ibuprofen hoặc naproxen.

Bác sĩ Freda Lewis-Hall, Giám đốc y khoa và Phó chủ tịch điều hành công ty Pfizer Inc, chia sẻ: "Kết quả của nghiên cứu PRECISION đã khẳng định về tính đảm bảo tim mạch và tiêu hóa của Celecoxib khi chữa trị lâu dài các bệnh viêm khớp mãn tính”.

Tag :Viêm khớp dạng thấp, thuốc kháng viêm, thoái hóa khớp, biến cố tim mạch, Bệnh tim mạch

Xem thêm tại: nhau thai cuu uc gia bao nhieu

7 động tác yoga buổi sáng giúp kéo bạn ra khỏi chiếc chăn ấm

Xem toàn bộ video hướng dẫn tập

Tham khảo: vien uong collagen cua my

Bạn nên đọc: amax concentrated sheep placenta

Tag: mẹo kích thích lông mày mọc nhanh

Vienne (theo Goodful)

Nguồn: vitamin e 400 iu gia bao nhieu

Chủ Nhật, ngày 13 tháng 11 năm 2016

Cả xã vây đánh nữ 'cẩu tặc', bắt đeo chó ăn trộm vào cổ

Đoạn video ghi lại cảnh hàng chục người lao vào túm tóc, tát, đánh người phụ nữ trộm chó tại xã Văn Giang, Hải Dương hiện thu hút sự quan tâm của nhiều người.

Theo video, tuy đã có sự can thiệp của lực lượng công an xã nhưng người dân vẫn bức xúc, phẫn nộ lao vào đòi "xử" người phụ nữ này. Thậm chí họ còn đeo con chó bị bắt trộm vào cổ người này.

Bạn nên đọc: thuoc tri dau xuong khop

Đại đa số các Facebooker sau khi xem xong đoạn video đều bày tỏ thái độ bức xúc đối với hành vi trộm chó song cũng cho biết việc hàng chục người lao vào vây đánh như thế có phần hơi quá. Facebooker Namlun cho biết: "Mất con chó mình nuôi mấy năm trời ai chẳng tức, lại ăn trộm chó khắp làng thì người ta bắt được người ta phải đánh rồi. Nhưng đánh cũng vừa thôi, đánh cảnh cáo, đánh để nó không chạy mất thôi chứ. Công an xã cũng đến còng tay giải đi rồi, cả làng lao vào đánh thế nhỡ chết người ra đấy thì sao".

Tham khảo thêm: bộ kem trị nám hàn quốc

Hay như nickname ThuNghiem cũng cho biết: "Ăn trộm thì đã có pháp luật xử lý, đánh người mang tội vào thân. Đàn ông con trai đi đánh phụ nữ như thế có phải hèn quá không, mà thấy xã này cả già cả trẻ lao vào đánh cơ. Người ta cũng bị còng tay rồi chạy đâu cho thoát nữa mà đánh dã man thế". 

Bên cạnh đó cũng có một số người đưa ra quan điểm, biện pháp để giảm thiểu tình trạng ăn trộm chó ở nhiều địa phương hiện nay: "Muốn không còn trộm chó nữa thì các ông đừng ăn thịt chó nữa. Tẩy chay thịt chó đi thì sẽ không còn ai trộm chó nữa. Có cầu thì ắt có cung, còn thích ăn thịt chó thì sẽ vẫn còn những vụ trộm chó xảy ra thôi". 

Tham khảo thêm: thuoc dieu tri roi loan tien dinh

Sự việc đã được Công an xã Văn Giang, huyện Ninh Giang, tỉnh Hải Dương xác nhận xảy ra vào khoảng hơn 8h sáng ngày 14/10. Theo điều tra ban đầu, người phụ nữ này đi trộm chó cũng một chàng trai nữa, khi bị phát hiện hai người leo lên xe máy tẩu thoát. Trong quá trình bị người dân truy đuổi, 2 kẻ trộm đã quay lại khiêu khích và thách thức người dân, sau đó bị mất lái ngã xuống đường. Lúc này nhiều người lao vào bắt giữ người phụ nữ, còn người kia bỏ chạy cùng xe máy.

Maruko Chan

Xem thêm tại: uống sữa ong chúa đẹp da