Thứ Năm, ngày 26 tháng 5 năm 2016

Súp vi cá mập thực phẩm ăn hấp dẫn vừa bổ dưỡng vừa khó tìm

Vi cá mập là một loại thực phẩm cao cấp, đắt tiền. Khi nấu, vi cá tạo thêm vị ngon ngọt cho các thực đơn nước là chủ yếu. Vi cá được chế biến với công nghiệp chuyên môn từ vây của một vài loại cá mập, cá nhám, cá xà. Vi cá đến tay người tiêu dùng luôn ở dạng sợi, rời tương tự sợi cước nhưng kích cỡ không đều, có màu trắng đục hoặc vàng nhạt. Tùy công nghệ chế biến và chất lượng, một vài sợi vi cá có dạng vụn rời hoặc được đánh, tết thành dạng khối tròn rất đẹp mắt.

 Vi cá mập 

Chất lượng vi cá không thể nào nói cho cùng. Không kể đến hàng giả, thường là vi cá có chất lượng theo kiểu tiền nào của đó. Chính vì vậy mà khi nấu một thực đơn có vi cá, thực đơn ngon đến cỡ nào, chỉ biết được sau khi nấu chứ không thể nào nói chính xác là đối với bao nhiêu vi cá, bao nhiều nước hầm thì ngon, trừ khi đã nấu qua một vài lần với cùng loại vi cá đó. Muốn biết vi cá có chất vị làm sao chỉ nên nấu vi cá trong thực đơn loãng như nấu với nước dùng, làm các món canh hoặc hầm chung với một vài loại thực phẩm như chim, gà… Để lấy nước hầm là chính. Sau thời điểm làm mất, chỉ cần bỏ vi cá vào nồi nước dùng sôi trong mươi phút, vi cá sẽ trở mềm, cắn sợi vi cá thấy dòn sừng sực, nước dùng trở ngọt thêm khá nhanh.

Tham khảo thêm: thuoc dieu tri roi loan tien dinh

 

 

 Soup vi cá mập 

Súp vi cá có cơ hội nấu đơn giản, căn bản là luôn tin tưởng dùng nước dùng heo hoặc gà, cho thêm vi cá để tăng độ ngon ngọt, tùy ý dùng thêm các thực phẩm phụ như cua, gà, tôm, đậu hủ v.V.. Và sau cùng làm sệt súp lại bằng nước bột. Tùy theo loại thực phẩm dùng kèm mà người ta hay gọi là súp vi cá cua hay gà, tôm.Nguyên liệu và cách làm:  tac dung cua sun vi ca map

Tham khảo: giá đông trùng hạ thảo

Để làm món súp vi cá cua gà với phân lượng tượng trưng đối với một thố súp khoảng 2 lít

Vây của một con cá mập
1. Nước dùng: Nấu 300gr thịt gà cả xương, chặt thành miếng nhỏ, lột bỏ da nếu không thích có mỡ + 150gr nạc ức gà đã ướp qua 20 phút với 1/3 muỗng cà phê muối + 2, 5 lít nước + 50gr hành tây + 1 muỗng cà phê muối. Nấu nhỏ lửa, sôi nhẹ, vớt bọt liên tục cho nước trong. Sau khi nước sôi mươi lăm phút, thăm chừng thấy miếng nạc ức gà đã chín rồi thì vớt ra, để nguội, không nấu lâu. Tiếp tục hầm với phần xương thịt gà trong nồi cho nước cạn còn khoảng 2 lít, lược qua rây, vớt bỏ xác hành, xương, thịt vụn.

2. Miếng nạc ức gà để nguội xé thành dạng sợi thật nhỏ.

3. 20gr vi cá ở dạng sợi vụn hoặc ở dạng tết thành khối tròn thì dùng kéo cắt ra. Thả ngâm trong một tô nước lạnh đối với đến khi mềm, có thề dùng tay xé nhỏ cho tơi ra rồi vớt ra để ráo. Phần này nên làm trước khi hầm nước dùng.

Xem thêm: thuoc bo xuong khop glucosamine

4. 1 con cua chắc thịt khoảng 300gr. Chà rửa sạch cua, hấp chín, gở lấy nạc cua.

5. Hoà tan 1 muỗng súp bột năng với ½ chén nước dùng.

 

 

6. Cho vi cá vào nước dùng, nấu lại cho vừa sôi nhỏ lửa trong khoảng 2 -3 phút, tùy chất lượng vi cá, nếu chưa nấu qua, vớt thử vài sợi vi cá, nhấm thử thấy đứt dễ dàng là được, cho nạc cua, thịt gà vào khuấy đều, tùy khẩu vị nêm lại với chút muối nếu thích. Trong khi súp đang sôi, vừa khuấy chén bột, vừa châm vào từ từ cho súp vừa hơi quánh lại là được, không nhất thiết phải dùng hết luợng bột đã pha, việc làm đối với súp sánh lại ít nhiều là tùy ý riêng mỗi người. Để súp sôi nhẹ lại trong 1 -2 phút là được.

7. Món súp này nếu nấu theo kiểu Á châu thì tùy thích đối với thêm 1 – 2 muỗng cà phê dầu mè đen vào súp khi đã nấu xong. Múc ra chén, rắc thêm tiêu, trải vài cọng ngò lá… Và khi ăn nêm xì dầu, ớt tươi cắt lát.

8. Tùy ý thay gà bằng xương heo để nấu lấy nước dùng với phân lượng thông thường 0,5kg xương heo hầm với 3 lít nước, lấy 2, 5 lít nước dùng. Với chất lượng thông thường, mỗi tô súp 2 lít cho vào 20gr vi cá là vừa đủ ngon nhưng điều này còn tùy vào chất luợng vi cá quý cô đang có để thêm bớt  sun vi ca map co tac dung gi.

9. Với 2 lít súp vi cá, nếu không muốn dùng cua gà có mẹo hay thay bằng: 200gr tôm tươi, lột vỏ hấp chín, giả nhẹ tay cho nạc tôm tơi ra; 400gr đậu hủ miếng cắt nhỏ dạng hột lựu. Nếu muốn dùng cả bốn loại thực phẩm thì mỗi thứ giảm phân lượng xuống còn 1/3.

Nguồn: http://thuocbonaovatangcuongtrinho.blogspot.com/

Những phương án làm ốm kết quả tốt nhất

Theo các chuyên gia Mỹ, giải pháp giảm béo hiệu quả nhất là tính điểm, tiếp theo là biện pháp người giảm béo nhanh nhất.

Các cách thức khác có giải pháp tốt hơn trong giảm trọng lượng ngắn hạn, nhưng làm ốm dài hạn quan trọng hơn đối với sức khỏe của phụ nữ. Dưới đây là giới thiệu sơ lược về 10 cách thức thứ nhất:
 
1. Giảm cân tính điểm của Weight Watchers 

phương pháp ăn kiêng tính điểm này giúp người theo giảm trọng lượng và giữ cân nặng mục tiêu. Theo đánh Giá của các chuyên gia. Cách thức nàyvien uong giam can nao totđược đánh Giá loại loại sản phẩm cao nhất cả ngắn hạn lẫn dài hạn. Điều này không xảy ra nghĩa là nó công dụng với hầu hết mọi người. Nó được đánh Giá là khá hiệu quả đối với giảm cân dài hạn, bởi vì những người ăn kiêng khó theo một biện pháp ăn kiêng nào lâu, đối với dù đó là phương pháp ăn kiêng tốt nhất có sẵn.

 2. Người làm ốm nhanh nhất (Biggest Loser Diet) 
phương pháp giảm cân này dựa trên ăn những loại thức ăn lành mạnh. Cách thức này chỉ đứng sau một cách thức mà chị em cần đóng tiền để có được công cụ hỗ trợ. Các chuyên gia nhận lời rằng khống chế lượng calo và tập luyện sẽ tạo kết quả thành công cao đối với một số người ăn kiêng. Họ đánh Giá bán người làm ốm nhanh nhất là một phương pháp rất hiệu quả để giảm trọng lượng trong ngắn hạn và kết luận là dài hạn nó có tác dụng ở mức trên trung bình.
 
3. Giảm béo thực phẩm sống (Raw Food Diet) 

biện pháp ăn kiêng nàygiảm béo 2 day diet 753có hiệu nghiệm cho cả ngắn hạn và dài hạn vì một số người ăn sống thường ăn những loại thực phẩm ít calo hơn người bình thường. Nhưng phương pháp nghiêm khắc này không phải nhiều người có cách theo được.

Tag: viên uống giảm cân mạnh

 4. Giảm trọng lượng thể tích (Volumetrics) 
phương pháp này giúp người theo giảm trọng lượng và bảo quản mức cân nặng tốt. Nó được đánh Giá thực phẩm có nhiệm vụ cao cho cả dài hạn và ngắn hạn khi nói đến giảm trọng lượng, và ngang bằng hay tốt hơn rất nhiều phương pháp giảm béo khác. Vì nó tập trung vào cảm giác no, và cảm giác no này khiến nó có xác suất thành công hơn các giải pháp khác.

Bạn nên đọc: thuoc uong tan mo bung

 Hình ảnh thuốc giảm cân 2daydiet 

 5. Giảm cân low carb Atkins 
Atkins nhấn mạnh chương trình của họ sẽ giúp cho người theo giảm trọng lượng nhanh. Tuy nhiên, các chuyên gia đánh Đơn giá Akins cao nếu dùngkem tan mỡ bụng lorealđể làm ốm ngắn hạn nhưng không được phép đánh Đơn giá cao dài hạn. Nên tổng thể Atkins được đánh Giá loại loại sản phẩm cao hơn mức trung bình.
 
6. Làm ốm với ăn chay linh hoạt (Flexitarian) 

Xác suất cao là nếu chúng mình theo phương pháp ăn chay linh hoạt chị em sẽ giảm trọng lượng và giữ cân. Chuyên gia đối với giải pháp này điểm cao cả ngắn hạn lẫn dài hạn. Nghiên cứu cho rằng một vài người bán ăn chay có cân nặng thấp hơn người ăn thịt. Bằng cách toàn bộ ăn các thức ăn thực vật, như trái cây, rau xanh và gạo lứt, quý cô sẽ nạp ít calo hơn, điều này dẫn tới giảm cân.
 
7. Giảm béo với ăn chay hoàn toàn (Vegan Diet) 

Ăn chay hoàn toàn có xác suất cao giúp chúng mình làm ốm và giữ cân, theo các chuyên gia. Đó còn là một giải pháp tốt để khống chế cân nặng. Nhưng những người ăn chay hòan toàn rất tận tâm với giải pháp của họ, một chuyên gia nói, bỏ toàn bộ thực phẩm động vật là một thách thức lớn.
 
8. Ăn kiêng tối ưu để giảm huyết áp (DASH) 

Nhấn mạnh vào ăn các thực phẩm lành mạnh không chứa nhiều calo, DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) được đánh Giá loại loại thực phẩm chức năng cao bởi các chuyên gia mặc dù nó không phải được thiết kế để giảm béo. Họ đánh Giá bán phương pháp này cao về hiệu quả giảm béo của nó trong cả ngắn hạn lẫn dài hạn.

Tham khảo: giảm béo rich slim

 9. Giảm béo với ăn chay Eco Atkins 
Chuyên gia đánh Giá thực phẩm trách nhiệm cách thức này có hiệu nghiệm ngắn hạn nhiều hơn dài hạn rất nhiều trong việc làm ốm. Nó có mẹo nhỏ khó để mà theo lâu dài, vì nó là biện pháp mà quý cô cần tự thân vận động.

 10. Ăn kiêng Động Cơ 2 (Engine 2 Diet) 
phương pháp này được đánh Giá trên mức trung bình một chút. Nó không phải được thiết kế với mục tiêu giảm béo, nhưng những người theo nó giảm cân bằng cách theo một chế độ ăn thực vật dinh dưỡng cao và cắt giảm lượng mỡ động vật. Tuy nhiên, “tôi vẫn không khuyên dùng nó như một giải pháp giảm trọng lượng,” một chuyên gia nói.

  Quảng cáo  

Thuốc chữa bệnh nám da Transinowhiteningcủa nước nước Nhật là loại Thuốc dạng Viên có tác dụng chữa bệnh bệnh nám da và làm trắng da tốt nhất thời điểm hiện tại. Nhiều người tin dùng coi thuốc chữa bệnh nám Transino là loại viên uống kỳ diệu đối với việc loại bỏ các vết nám, tàn nhang, vết thâm do hậu quả của mụn, vết chàm và làm trắng hồng da một biện pháp tự nhiên. Hãy tham khảo thêm  chữa nám da transino

Tham khảo thêm tại: http://myphamtrangda.chongtham.biz/

Danh sách thức ăn giúp nâng niu mi có kết quả tốt và quyến rũ dành đối với phụ nữ

Một giấc ngủ ngon thực sự phải là một giấc ngủ đủ giấc và đảm bảo độ sâu của nó. Sau một giấc ngủ ngon chúng mình sẽ cảm thấy các bộ phân cơ thể khỏe mạnh, thoải mái, tràn trề sinh lực. Để có được một giấc ngủ ngon, ngoài những yếu tố về tâm lý, không gian ngủ thì yếu tố dinh dưỡng hầu hết cơ thể cũng rất quan trọng, có nhiều loại thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với giấc ngủ. Dưới đây là 9 loại thức ăn nên ăn giúp chúng ta ngủ ngon hơn.

Thực phẩm giúp ngủ ngon

1. Táo

Có vị ngọt, tính ôn, có công dụng bổ tỳ, ích khí, an thần. Ăn táo đều đặn hàng ngày sẽ giúp tinh thần chúng ta thư giãn, thoải mái và ngủ ngon hơn rất nhiều.

Đọc thêm: tảo spirulina 2200 viên

2. Rau nhút

Có vị ngọt nhạt, tính hàn, có tác dụng bổ trung ích khí, đặc biệt nó có một vài một vài những chất dinh dưỡng quý hiếm giúp chúng ta dễ ngủ, mát dạ dày, tiêu hóa tốt. Có thể không ngừng nghỉ tin dùng để nấu canh chua, luộc, xào ăn hàng ngày đều rất ngon và bổ dưỡng.

3. Các thực phẩm từ cây sen giúp chúng mình ngủ ngon

Củ sen: là phần rể sen cắm sâu dưới bùn, nó có tác dụng dưỡng tâm, an thần, bổ tỳ. Thường được nấu canh để trị chứng mất ngủ, suy nhược các bộ phân các bộ phân cơ thể.

Hạt sen: Có tác dụng an thần rất có kết quả tốt, được tin dùng để trị chứng mất ngủ, thần kinh suy nhược. Người ta thường nấu chè hạt sen hoặc cho hạt sen vào các món ăn vịt tiềm, gà tiềm, bao tử nhồi hay công phu hơn là  nhồi vào bụng chim bồ câu hầm thật nhừ để ăn, rất có kết quả tốt đấy nhé.

Bạn nên quan tâm: thieu mau len nao

Tim sen: Có tác dụng khiến chúng ta ngủ sâu giấc và êm ái. Sử dụng trà tim sen uống thay nước hàng ngày bạn sẽ nhận ra hiệu quả của nó trong việc cho chúng mình một giấc ngủ có chất lượng đấy.
Hạt sen giúp bạn ngủ ngon, hat sen giup ban ngu ngon

4. Củ súng

Có vị ngọt mát, có công dụng dưỡng tâm, bổ tỳ, ích thận dùng để trị mất ngủ, suy nhược thần kinh rất kết quả tốt. Bạn có giải pháp không ngừng nghỉ tin dùng củ súng để nấu canh hoặc làm rau ghém ăn với mắm kho, bún riêu cũng rất hấp dẫn và lạ miệng.

Bạn nên quan tâm: thuốc uống glucosamin

5. Sữa tươi giúp chúng mình ngủ ngon

Từ lâu chúng mình đều biết rằng sữa có tác dụng giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn, vì thế trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng đồng hồ chúng ta hãy uống 1 ly sữa tươi ấm sẽ có công dụng ru ngủ rất tốt và đối với chúng ta một giấc ngủ sâu hơn.

6. Chuối

Trong chuối có chất setonin làm toàn bộ hầu hết cơ thể thư giãn, giúp bộ não của chúng ta dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ, chúng ta có bí kíp tin tưởng luôn tin tưởng dùng chuối như một loại trái cây hàng ngày và để bồi bổ một số dưỡng chất quý cho giấc ngủ, bạn phải ăn chuối trước khi đi ngủ 1-2 tiếng để nó phát huy tác dụng.

7. Mật ong giúp chúng mình ngủ ngon

Có tác dụng bổ trung ích khí, xua tan cảm giác mệt mỏi của các bộ phân các bộ phân cơ thể, có công dụng tốt cho giấc ngủ, cách tốt nhất để mật ong phát huy tác dụng là pha 2 thìa nhỏ mật ong với 1 ly nước sôi ấm (khoảng 300C) và uống mỗi ngày.

8. Đậu bắp

Có chứa thành phần tryptophan là chất giúp chúng mình dễ dàng ngủ ngon hơn. Đây là loại thực phẩm thông dụng, bạn có phương pháp hay nấu canh chua, luộc, xào, nướng đều rất ngon và bổ dưỡng.

9. Quả dâu tằm hoặc nước ép của nó

Có công dụng giải trừ mệt mỏi toàn bộ các bộ phân cơ thể, đối với chúng ta một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Bạn có cơ hội ăn quả tươi hàng ngày hoặc uống nước ép được chế từ nó cũng rất hữu hiệu.

Tham khảo thêm tại: http://bandongtrunghathao.tusachgiadinh.net/2016/03/0973286873-co-cung-cap-sim-so-ep.html

Một số công dụng tuyệt vời của vitamin C có cách chúng mình chưa hề biết

 Vitamin C là một vi lượng vô cùng quan trọng trong các bộ phân các bộ phân các bộ phân cơ thể con người. Không chỉ giúp tránh lão hóa, nhiều nghiên cứu kỹ còn cho thấy vitamin C có phương pháp ngừa ung thư và làm dài thêm tuổi thọ. Cùng xem một vài tác dụng của vitamin C với toàn bộ cơ thể nhé.

Hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa
Những người có mức độ vitamin C trong tất cả cơ thể đạt mức tiêu chuẩn (không thừa, không thiếu) có biện pháp giảm mỡ nhiều hơn đến 25-30% so với một số người bị thiếu hụt vitamin C khi tập một số bài tập thể dục giống nhau. Điều này được lý giải như sau: vitamin C giúp tổng hợp các acid amin L-Carnitine, giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng và các bộ phân hầu hết toàn bộ cơ thể sẽ tin dùng phần năng lượng này cho các bài tập thể dục cũng như các hoạt động bình thường.

Đọc thêm: đông trùng hạ thảo dạng viên

Tăng tuổi thọ
Theo các nhà tìm hiểu, nếu chúng ta bổ sung thêm chất bổ vitamin C cho toàn bộ hầu hết toàn bộ cơ thể từ nguồn rau xanh và hoa quả sẽ tốt hơn việc dùng các viên vitamin bổ sung chất bổ và nó cũng góp phần giúp kéo dài tuổi thọ cho chúng ta. Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng nếu bổ sung chất bổ từ 300-400 mg vitamin C mỗi ngày có phương pháp giúp nam giới sống thêm khoảng 6 năm so với bình thường, cho phụ nữ, số năm tuổi thọ tăng thêm khoảng 1 năm.

Cải thiện thị giác
Bổ sung đủ vitamin C cho tất cả các bộ phân toàn bộ cơ thể có biện pháp chống lại chứng đục thủy tinh thể nhờ khả năng tăng lưu lượng máu đến mắt, nhờ đó giữ đôi mắt của bạn khỏe mạnh hơn. Hiệu ứng này có liên quan đến tính chống oxy hóa của vitamin C.
Theo các nhà tìm hiểu, mắt của bạn cần rất nhiều vitamin C để chống lại toàn bộ các gốc tự do hình thành từ tác động của ánh sáng mặt trời lên mắt. Vì vậy, các chuyên  gia sức khỏe cũng khuyến cáo bạn hãy chú ý dùng đủ 1.000 mg vitamin C hàng ngày để có mẹo hay đẩy lùi bệnh đục thủy tinh thể khi lớn tuổi.

Bạn nên quan tâm: tinh dau thong do

Tăng cường sức khỏe xương
Ai cũng biết rằng cách tốt nhất để ngăn chặn loãng xương là bổ sung đối với toàn bộ toàn bộ cơ thể một lượng lớn canxi từ các thực phẩm như sữa. Tuy nhiên, nhiều người lại chưa từng biết một điều nữa là hấp thu nhiều vitamin C cũng hữu hiệu giúp tránh bi kịch xương giòn, dễ gẫy. Phụ nữ sau mãn kinh được dùng viên bồi bổ vitamin C sẽ có mật độ xương cao hơn đáng kể so với một vài người bị thiếu hụt loại vitamin này.

Bạn nên đọc: thuốc bổ xương khớp

Ngừa bệnh ung thư
Vitamin C từ lâu đã được xem như một vũ khí tự nhiên giúp hổ trợ đẩy lùi ung thư. Tínhtránh oxy hóa của loại vitamin này giúp bảo vệ các tế bào và DNA khỏi bị hư hại và đột biến. Nó hỗ trợ hệ thống miễn dịch của các bộ phân toàn bộ cơ thể, làm tăng khả năng chống ung thư và phòng ngừa các hỗn hợp gây ung thư tạo ra trong các bộ phân tất cả các bộ phân cơ thể. Vitamin C làm giảm nguy cơ mắc bệnh cho chắc chắn toàn bộ một số loại ung thư. Theo các nhà khoa học, một vài những dưỡng chất quý quý hiếm quý này không trực tiếp tấn công tế bào ung thư  nhưng nó giúp nuôi dưỡng hệ thống miễn dịch khỏe mạnh để chiến đấu với bệnh ung thư.

Phòng ngừa đột quỵ và các vấn đề tim mạch
Theo một nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị thường niên của Viện Hàn lâm Thần kinh học ở Philadelphia, Mỹ. Các nhà tìm hiểu kỹ kỹ so sánh 65 người đã bị đột quỵ và 65 người khỏe mạnh. Kết quả đối với thấy, bệnh nhân đột quỵ có nồng độ của vitamin C trong máu rất thấp, trong khi một số người khỏe mạnh có nồng độ bình thường. Đó là bởi vì các chất chống oxy hóa khác, vitamin C giúp ngăn ngừa bệnh tim bằng cách đẩy lùi các gốc tự do từ thành và gây tổn hại đối với động mạch tránh tạo ra mảng bám trong thành động mạch.
Chất dinh dưỡng này cũng giữ cholesterol trong máu ở mức ổn định, nhờ đó phòng ngừa bệnh tim và đột quỵ. Những bệnh nhân bị cao huyết áp cũng có thể cải thiện bi kịch huyết áp khi được bổ sung chất bổ đầy đủ vitamin C.

Nguồn: http://muamyphamhanquoc.kemduongtrangda.com.vn/

Thứ Tư, ngày 25 tháng 5 năm 2016

Các quan niệm sử dụng thức ăn không đúng của người đang bị bệnh gan

Gan được xem là “nhà máy” để chế biến, tổng hợp, dự trữ các những những dưỡng chất quý hiếm và thải độc để duy trì mọi hoạt động sống của tất cả các bộ phân các bộ phân cơ thể. Các dưỡng chất quý hiếm quý hiếm như đường, đạm, béo, chất khoáng hay vitamin từ thức ăn sau khi được tiêu hóa và hấp thu vào máu sẽ được chuyển đến gan để được chuyển hóa, dự trữ và đào thải. Gan cũng có có có chức năng chuyển hóa và đẩy lùi rượu.

Một khi gan bị xơ, suy gan sẽ gây ra ăn không tiêu, cảm giác mau no, ăn không ngon miệng hoặc có cảm giác buồn nôn… Tần suất suy dinh dưỡng ở người viêm gan chiếm 20-60%. Suy gan càng nặng thì tần suất và mức độ suy dinh dưỡng càng nhiều và càng nặng, đặc biệt ở xơ gan giai đoạn cuối.

Bạn nên đọc: focus factor

Suy dinh dưỡng gây bất lợi cho bệnh nhân xơ gan, vì toàn bộ các bộ phân toàn bộ cơ thể mệt mỏi, đi lại yếu, dễ bị nhiễm trùng do tất cả toàn bộ toàn bộ cơ thể giảm khả năng đề kháng, dễ bị biến chứng và tử vong. Bệnh nhân suy dinh dưỡng nặng sẽ có chất lượng sống kém và giảm khả năng sống còn.

Suy dinh dưỡng có một số biểu hiện sau:

- Biếng ăn hay luôn tin tưởng dùng thức ăn kém (dưới 50% so với lúc bình thường).

Tham khảo thêm: bo sung canxi

- Sụt cân nhiều không chủ ý (trong xơ gan không phù, không báng bụng).

Lưu ý: Tăng cân nhanh trong thời gian ngắn có bí kíp là dấu hiệu của phù chân hay báng bụng.

- Teo cơ hay mất lớp mỡ dưới da.

- Đi lại yếu, mệt mỏi.

Một số quan niệm sai lầm trong dinh dưỡng bệnh gan

Ăn gì bổ nấy

Sự thật là gan chứa nhiều đạm và vitamin có ích cho sức khỏe người bình thường nếu không ăn nhiều và liên tục. Đối với người bệnh xơ gan, ăn gan chưa hẳn có hiệu quả mà ngược lại có phương pháp gây khó tiêu vì chứa nhiều chất béo, trong đó nhiều cholerterol sẽ làm tăng nguy cơ bệnh lý tim mạch.

Bạn nên quan tâm: giá tinh dầu lá thông đỏ

Trong trường hợp xơ gan do bệnh lý tích tụ sắt hay đồng thì ăn gan lại nguy hiểm, vì sẽ làm gan càng suy nhanh và nặng hơn.

Kiêng ăn trứng

Trứng là nguồn đạm tốt cho các bộ phân cơ thể, đặc biệt chứa nhiều axit amin có hiệu quả cho gan như leucin, isoleucin hay valin. Đồng thời trứng có rất nhiều vitamin mà bệnh nhân gan thật sự rất cần, như vitamin B, A, D. Tuy nhiê, do trứng có nhiều cholesterol nên người bệnh có cách thức ăn tối đa 2 quả/tuần.

Kiêng ăn dầu mỡ

Sự thật là chất béo (có trong dầu, mỡ) rất quan trọng cho hầu hết cơ thể vì nó là nguồn năng lượng tốt cho người bị xơ gan (1 g chất béo cho 9 kcal, nếu so với 1 g đường cho 4 kcal, 1 g đạm cho 4 kcal), giúp tái tạo các mô bị tổn thương. Chất béo còn tham dự vào có có trách nhiệm điều hòa mạch, huyết áp, miễn dịch… Vì vậy, chất béo cũng rất cần cho người bệnh gan nên cần ăn lượng vừa phải. Chỉ ăn ít trong trường hợp khó tiêu hay vàng da ứ mật.

Xem thêm tại: http://thuocbokhop.adeleandsimoninchina.com/

Mẹo hay chữa nám da da mặt siêu kết quả tốt

 

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tin tưởng luôn tin tưởng dùng chuối, củ cải, đào… là những cách thức hay nhất chống nám da da mặt hữu hiệu, giúp chị em nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng, tươi tắn.

Chống nám da da mặt hiệu nghiệm để sở hữu làn da trắng mịn, tươi tắn

Nám da mặt là bi kịch trên khuôn mặt xuất hiện các vết đốm, mảng màu tối, ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên khuôn mặt của con người. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu với các chị em cách thức tốt nhất chữa trị nám da mặt hữu hiệu, giúp phụ nữ mau lẹ sở hữu làn da trắng mịn, tươi tắn.

Xem thêm: gia vien uong collagen

 1. Sử dụng ánh sáng mặt trời 

Ánh sáng mặt trời là một trong một vài tác nhân quan trọng dẫn đến bi kịch nám da. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, trong ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều tia UVA, là nguyên do dẫn đến bệnh nám da mặt. Do vậy, để chống nám da da da da, quý bà không được phép phép tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời, đặc biệt là vào giờ trưa. Khi đi ra ngoài đường, chị em nên thoa kem tránh nắng để bảo quản da.

Bạn nên quan tâm: collagen úc

 2. Chuối 

Chuối có biện pháp xóa mờ nám rất tốt

Không chỉ là một trong một vài loại thực phẩm được nhiều bạn yêu thích, chuối còn có tác dụng làm làm sạch những vết nám. Thành phần có trong chuối sẽ bổ sung thêm dưỡng chất nhiều chất giúp da mịn màng, tươi trẻ. Phụ nữ có phương pháp dùng mặt nạ chuối mỗi ngày ngay tại chính ngôi nhà thân yêu của mình. Đây là cách tốt nhất điều trị nám da được nhiều quý cô truyền tai nhau. Tuy nhiên, giải pháp này phải áp dụng thường xuyên mới đối với hiệu quả tốt.

Tag: ban collagen

 3. Củ cải 

Củ cải cũng là một loại thực phẩm giúp bạn xóa mờ vết nám. Cách thường xuyên tin tưởng sử dụng rất không phức tạp như sau: phụ nữ hẫy lấy củ cải, xay nhuyễn rồi đắp đều lên vùng da mặt bị nám trong khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt với nước sạch.

 4. Đào 

Trái đào bồi dưỡng nhiều một vài dưỡng chất quý đối với da

Là loại quả có chứa nhiều vitamin A và C, trái đào sẽ giúp làn da của đàn bà rất nhanh khôi phục hư tổn. Lấy trái đào gọt sạch, sau đó bỏ vỏ xay nhuyễn trộn thêm với sữa chua. Đắp đều lên da mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt với nước sạch. Tuy nhiên, cũng có có trách nhiệm như các cách chữa bệnh nám da trên, tin dùng mặt nạ đào phải áp dụng thường xuyên mới đối với hiệu nghiệm tốt nhất.
 

4 mẹo tăng cường trí nhớ cho dân văn phòng

Tham khảo thêm tại: http://collagennhat.simviettel.net.vn/

Mẹo điều trị nám da có kết quả tốt cho quý cô

Nám da là tình trạng rối loạn sắc tố khi melanin tăng tiết. Tình trạng này thường xuất hiện khi người phái yếu có những biến đổi lớn nội tiết tố trong các bộ phân các bộ phân toàn bộ cơ thể như khi mang thai, sinh nở hoặc tiền mãn kinh… Khi lượng melanin đượcchiết xuất nhiều và bị đẩy sâu vào bên trong lớp thượng bì, loại nám này có tên khoa học là nám sâu. 

Các biện pháp như kem bôi điều trị nám hay đắp mặt nạ tự nhiên chỉ có tính năng lột tẩy nhẹ trên bề mặt, chứ không thể đi sâu vào da, ức chế các sắc tố melanin nên vết nám chỉ mờ đi chứ không được phép trị tận chân nám. Tình trạng nám chỉ có cách thức nhạt màu đi trong một thời gian nhất định. Đồng thời, quá trình chân nám lây lan và phát triển vẫn diễn ra, nên sau một thời gian vết nám ngày càng rộng và nhiều ra.

Bạn nên quan tâm: thuoc uong trang da cua my

Nám da xuất hiện do sự biến đổi nội tiết tố trong cơ thể quý cô có bầu.

Đối với nám da hiện diện do sửa đổi nội tiết, chế độ sinh hoạt hoặc điều kiện môi trường thì việc cần làm là cân bằng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt của các bộ phân cơ thể, làm tăng sức khỏe, chăm sóc da và đẩy lùi các ảnh hưởng trực tiếp của môi trường như nắng nóng, khói bụi.

Tuy nhiên, nếu nám da đã ăn sâu vào bên trong lớp thượng bì, thì các biện pháp trên chỉ có công dụng cải thiện, giúp đẩy lùi những vết nám chứ không thể điều trị tân gốc. Phương pháp cho những người mắc nám sâu, nám mảng là điều trị nám bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại. Một biện pháp điều trị nám công nghệ cao được ưa chuộng trên toàn cầu và đang được đưa vào áp dụng tại Việt Nam là công nghệ Yellow laser. Công nghệ này đạt chứng chỉ CE của tổ chức FDA, Mỹ về độ an toàn, không gây tổn thương da và mang lại kết quả tốt điều trị không tái phát.

Tham khảo: vien uong nhau thai cuu cua uc

Trị nám với công nghệ Yellow laser.

Công nghệ Yellow laser hoạt động dựa trên nguyên tắc tin tưởng tin dùng các bước sóng laser tương thích để tác động vào chân nám sâu bên trong bề mặt da, giúp chữa trị nám triệt để, tận gốc. Bước sóng 511nm với ánh sáng màu vàng đi xuyên qua lớp thượng bì và hạ bì sẽ hấp thu, phá vỡ và phân hủy các sắc tố melanin gây nám và loại bỏ chúng ra khỏi các bộ phân cơ thể theo đường hệ bạch huyết. Đặc biệt, thế hệ mới của ánh sáng vàng còn tạo hiệu ứng giúp làm lành mau lẹ các tổn thương sắc tố melanin, đảm bảo không đau rát và rút ngắn tối đa thời gian chữa trị. Bước sóng 578 nm với ánh sáng màu xanh kích thích tái tạo các tế bào da mới, tăng sinh collagen giúp làn da trở nên trắng mịn, tươi trẻ hơn sau điều trị. Xem chi tiết quy trình chữa trị nám Yellow Laser tại đây

Tham khảo: collagen nào tốt nhất cho da

Bên cạnh đó, các tia Lasser khi đi qua bề mặt da chỉ tác động vào một số sắc tố nám. Các xung mang năng lượng Laser tập trung cao độ, được các sắc tố nám da sậm màu hấp thu rồi vỡ ra thành vô số hạt li ti và được hệ thống bạch huyết ngăn chặn ra ngoài các bộ phân cơ thể. Do đó, điều trị bằng công nghệ Yellow Laser vừa loại bỏ sắc tố nám, phòng ngừa nám quay lại mà không gây tổn thương đến các mô lân cận cũng như không ảnh hưởng đến da.

Hiệu quả điều trị nám da với Yellow laser tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

Tại Việt Nam, thẩm mỹ viện Đông Á là đơn vị tiên phong áp dụng công nghệ Yellow Laser trong chữa trị nám, tàn nhang và các bệnh liên quan đến làm tăng hắc sắc tố và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng. Trong tháng 7, thẩm mỹ viện Đông Á ứng dụng chương trình khuyến mại giảm 50% chị phí điều trị lần thứ nhất triên và 20% chi phí lần tiếp theo cho quý khách đăng ký dịch vụ điều trị nám da da Yellow Laser. Tìm hiểu thông tin hoặc gửi câu hỏi tư vấn dịch vụ chữa nám da da da Yellow Laser tại đây

Theo: http://canxi.chuatriyeusinhly.com/